這本書，當初是在網路書店逛的時候，因為書名特別，再加上一些封面的簡介似乎也挺有趣的，所以就直接下訂購買，又隔了段時間才開始看，才發現原來這本書當時還滿火紅的。
這本書，或說阿德勒哲學的重點，我覺得是「活在當下」，因為活在當下，所以過去發生的事情，已經發生了，我無法改變，但是當下我要用什麼態度來面對承受了過去事件的自己，卻是由自己在當下來決定的，而不是因為過去的事件，導致自己在當時做了什麼決定，或者潛意識中為自己做了什麼決定，一連串的影響下，而有了今日的自我，這是佛洛依德的哲學，某種程度上，把今日對自己的不滿意，相關的責任放到了昨日的自己身上，由於是昨天的自己，已經無法改變，於是今天的自己責任一輕，又可以繼續輕鬆地過日子，日復一日，雖然每天都對自己的狀況不滿意，但也不會有所改變；當人活在當下時，應對就不同了，無論過去發生了什麼，想改變自己，就必須由自己當下做出改變，無論這個改變是否會在當下帶來痛苦，只有當下就改，自己才能更接近理想中的樣子，未來的某一天，自己才會滿意自己的狀態，而這一段日子的努力，也才會讓人感受到充實的生活，享受活著的感覺。
至於書名《被討厭的勇氣》，則是強調在決定做出改變的當下，自我需要「足夠的勇氣」才能跨出那一步；生活中，人們還是喜歡處於一個平和的環境，想要打造一個平和的環境，大家的直覺都是就讓大家都開心就好，卻沒想到，身邊的人都會有自己的觀點，自己的利益，想要讓大家都開心，反而是一件非常辛苦、幾乎做不到的事情，似乎只能讓大家不要生氣，卻不能讓大家都開心。
如果能夠理清楚，身邊的人會不會開心，事實上是由他自己當下決定要不要開心，而不是由於自己做了什麼事，影響了他是否會開心，自己要關心的，只有自己，面對困境時，決定採用什麼方案，是因為這樣做對自己最好，其他人如果觀點相同，會為自己開心那是最好，如果觀點不同，反而因此生氣而疏離，其實也沒什麼，不同類的人，何必強求在一起生活呢？
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